【视频】– 在瑜伽和旅行中寻找女性的力量 【2019年6月23-29日 6晚7天】 清迈瑜伽之旅-Helen瑜伽英语学习
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瑜伽与旅行
我无法告诉你， 旅行的意义是什么？只是崔汝真，它会体现在你的言谈举止，行为思想中，也会深深的刻画在你的生命里联华ok卡。 只有你旅行过，才会知道;
我也无法告诉你， 瑜伽的意义是什么， 只是，它也会体现在你的言谈举止，行为思想中电棒多少钱，并会深深的刻画在你的生命里。只有你瑜伽过，才会知道;
如果你想拥有一次特别的瑜伽之旅田鑫雨，不仅仅是景点和美食，那么，就和我们一起在清迈见证瑜伽与旅行的完美结合吧！
目的地-泰国清迈
清迈（Chiang Mai）游龙神雕，因邓丽君的离世为国人所知，其实它远不是一个小镇，而是泰国第二大城市。这是一座历史悠久的城市踩水教学视频，历史上曾是泰王朝长时间的首都综琼瑶之凤鸾，相当于中国的西安。这里不仅自然环境优美，气候凉爽，惬意幽静 还有许多的文化古迹，古城和寺庙，今年的6月，带上你的亲人爱人朋友和孩子们，和我们一起开启清迈女性瑜伽之旅吧！
住处：PavanaResort
世界十大养生度假村， 位于清迈北部山区， 村内空气清新，环境优美，鸟语花香，这样与大自然全方位连接的地方，极适合瑜伽与静修。村里自有的有机农场自产所有餐食的原料，所以我们将品尝到新鲜有机的素食，生食和泰式融合菜，村里还有spa中心和排毒中心，无论是泰式按摩，还是草药蒸汽，排毒套餐，都会让你在瑜伽之余放松身心剑动九天。
我们的房间在围绕着户外游泳池的两层小楼里，有大床房(1.8*2米)和双床房（1.1*2米）两种，每个房间面积约50平米，所有房间都有面朝游泳池的大阳台。
行程安排
费用
早鸟价：限前5人
1> 8500元/单人行 （双人间）
2> 17000元/双人行（大床房）
3> 18000元/一家三口
友情价：第6人及之后
1> 9000元/单人行 （双人间）
1>18000元/双人行（大床房）
1> 19000元/一家三口
孩子：
6岁以下免费（不加床）
6岁以上加收1000/人餐食费，如需加床另收加床费
费用包含：
1，清迈机场接送服务
2，Pavana度假村6晚住宿
3，入住日晚餐黄种人简谱，24-27日早午餐， 28-29日早餐
4，4日瑜伽课程
费用不包含：
国际机票，护照，签证和其他个人消费
付款方式：
定金3000/人，以预留房间。余款于2019年3月31日之前付清。不接受口头报名。名额只能转让，不能取消， 如若取消定金和前期已付款均不退
关于组织者
Helen老师
“Helen瑜伽英语学习”创办人
“Helen3.3读书会”创办人
资深瑜伽翻译
瑜伽英语，戴景耀梵语和哲学授课老师
多年瑜伽习练者
王贺老师
Whe王贺孕产瑜伽体系创始人
中国最早孕产瑜伽教学推进者之一
美国瑜伽联盟中国第一位注册认证的孕产流瑜伽导师（RPYT）
美国瑜伽联盟ERYT 200小时认证教师
中国第一位产前串联流瑜伽推进者
2009一2017年就职北京梵音Fine Yoga
关于课程内容
晨练：
由王贺老师引领，探索女性在不同的人生时期，如何用瑜伽来帮助我们。包括：母亲的力量之孕期瑜伽；身心复元之产后瑜伽；核心与平衡之骨盆底肌修复；少女时代到后少女时代：生理期与更年期瑜伽。
读书会：
由Helen老师引领，探索如何在瑜伽经典书籍和价值体系中寻找女性的品质和力量。包括：女性在瑜伽历史中的身影； 瑜伽中的女性传奇人物；
从历史和当下寻找Yogini的力量；我们身边的榜样力量采红菱原唱。
（以上课程仅为课程大纲， 届时老师们会根据参加者情况做调整变动）
FAQ
01
关于泰国签证
建议提前办理，也可抵达后落地签，但时间较长花费也多一些
02
6月份清迈的天气如何？
清迈6月份的平均气温在24-33度之间，我们所住地区为北部山区，会稍微凉爽一些。每天会下一点小雨，但完全不影响出行。这个温度是最适合瑜伽练习的啦深圳酒店预订网！
03
自由活动时间我可以做什么？
太多可做的了马世莉，你可以做一个旅游者，逛逛清迈古城，看看各大名寺打卡网红咖啡馆，品尝地道美食，相信你可以在携程和马蜂窝的攻略上发现很多有趣的玩法
你也可以做一个非典型旅游者， 逛逛附近的蓝庙，白庙，松德寺，umong寺；（清迈寺超多）金湖政府网 ，尝试手工扎染；陶艺；稻田徒步
如果你是一名吃货董建昌，可以尝试清迈的农场餐厅老婆有交代，素食餐厅（punpun农场素食午餐），花园餐厅（素贴山gola花园餐厅），稻田餐厅（nasi jumpru稻田餐厅），或者每周六早7点的面包集市；或者自己动手去上一节烹调课程
04
每日出行怎么解决？
搭伴一起租车出行是最好的选择王蛇对巨蟒， 可以当地和酒店租车天剑奇侠传，或者携程郭今秋，淘宝上N多服务商可以选择
PS:文章中所有图片均为Helen老师实地手机拍摄哦！
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