【视频】日本幼儿园“变态”身体素质课！侧空翻、倒立行走、十级跳箱，真是没对比就没有伤害-艾德叔叔
从古至今，无论是国情、教育还是文化等，国人与日本的“较量”似乎就从未停止过。去年针对两国青少年体质健康问题大独裁者报告，华东师范大学与日本合作研究发布了《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》，公报中显示：
2014年和2016年中国儿童青少年体格指标（身高、体重和BMI）大部分年龄段虽然高于日本，但在体能指标的比较中却被日本儿童青少年完爆，日本青少年在心肺耐力、柔韧性和灵敏协调性等方面均显著高于中国。
是什么让我国在指标总体高于日本的情况下闲妻当家，体能指标遭到重重一击？经记者调查发现，在日本小学里体育课的被重视程度超乎人们想象，体育锻炼的目的也远不止给孩子一个强壮的体魄那么简单。
最近，一段日本幼儿园“身体素质课”刷爆了网络
这堂“身体素质课”在室内进行
不大的场地容纳了几十个小朋友
看护的老师却寥寥可数
第一个项目
就是连绝大多国人做不来的侧空翻
起跑、翻滚、撑地
再跑回队伍
像是一只训练有素的童子部队
第二个项目
下腰（还不算）
还要在腰上
站一个横平竖直的小姑娘
天哪
“这是儿童杂技园训练基地？”
overover！
第三个项目
十级跳箱！
小朋友们各个身轻如燕
以迅雷不及掩耳盗铃之势如破竹之速……
动作利落到怀疑人生
就算有被卡住的小朋友
也是坚持爬过去了再回归队伍
放弃？不存在的
再来一次就好了
第四个项目
倒立行走
难度系数
?????
整个动作对协调性、平衡能力
上下肢、腹背、腰部肌肉的力量
都有很大要求
支撑不稳很容易就前倾翻倒
而面对这些障碍
老师们司空见惯
小朋友砥砺前行
甚至还有一批小娘子军齐上阵
比小男孩更多了一份稳健
最后嫡女嫁到，老师口哨一吹
呼啦啦一群小朋友挨个坐好
调皮归调皮
一个都不见有马虎的
这速度、这爆发力、这秩序感……
中国的宝爸宝妈、老师们
你们是不是有点发抖了朴载正？
我们的娃是不是上了个假幼儿园
再来看看日本体育课的设置
不同年级的体育课要求有明确区分
日本学校的体育课要求情系老百姓，从小学到中学再到高中，各不相同。日本小学的“体育”，主要要求小学生们通过适当的运动经验来理解健康与安全，培养能贯彻一生的喜爱运动的资质和基础能力，并同时促进健康、提高体力，培养明快的生活态度。
因此，日本小学生们的体育课对不同年级的要求也是不同的：
1-2低年级：遵守规则，重视协调性，通过各种运动游戏为今后先打下基础；3-4中年级：增加了“保健”单元，在各类运动课程的基础上范海辛是谁，还增加了讲义形式的课程鬼纶吧，由老师给学生们讲解一些相关的理论知识；5-6高年级：要求一定的记录挑战风雪武者。
出于这样的指导理念，姜次郎日本小学的体育课酉阳报，除了体操、跑、跳远、跳高、倒立、以及保护地垫上的跳跃、翻滚，等等身体活动之外，还有跳绳、足球、篮球、棒球、排球、跳山羊、单双杠、呼拉圈、独轮车、自行车、等器械或球类运动。
体育教育不能等同于“运动”
对于这些常规的体育运动，日本文部省根据各个不同项目，除了大方向的指导手册外，并没有特别硬性的达标要求，所以每个学校的具体目标，会制定得不一样。
例如说跳远，学校并不硬性规定学生必须跳多远的距离，但要求做到每一次都能比前一次有所进步，能够不断超越自己就好。
日本家长说我家孩子所在的学校，老师会发给每个学生一张“跳远纪录表”强欢成爱，学生们在每次上完跳远课后，记录下来每一次跳远的成绩，比上一次进步就好。因为这所学校认为：体育教育不能等同于“运动”，作为一种教育，“体育”最重要的是培养运动精神，而不断超越自己，就是一种运动精神。
此外神医魔女，还按季节划分出不同的体育课内容。例如冬季的耐寒马拉松训练、夏季的游泳课等。这里主要介绍冬季的耐寒马拉松训练和夏季的游泳课。
冬季耐寒训练，用“完走证书”见证成长
日本孩子大都从幼儿园开始，就接受“冬季耐寒训练”，并全员参加“冬季持久走大会”——这算是日本学校冬季体育训练的一部分华蓥中学。
“走”这个字，在日语中就是“跑”的意思。“持久走”意译为中文，就是“耐力跑”。每年年底进入冬季开始，日本小学的全体孩子，利用早晨到学校的时间、或者是课余时间，都去操场上跑步训练耐力。
跑步时孩子们都必须换上白短袖和藏蓝短裤的“体操服”北原里英，穿得就像过夏天一样，有些不喜欢穿袜子的孩子，甚至还赤着脚顺峰康王。家长问孩子：大冬天短衣短裤地跑步，冷吗？小朋友回答：跑到一身汗，怎么会冷邱妙津！还说她们班的男孩子，例如就住在我们家西边的拓弥，跑得又快又好，而且连短袖运动服都不穿，赤膊上阵跑到面红耳赤，大冬天光着身子还大声喊热。
而冬季耐力跑的距离长短，是根据年级不同进行划分的：
200米一圈的操场，1-2低年级绕操场跑10圈；3-4年级要求跑15圈；5-6年级则要求努力达到20圈。换算过来白玉兰剧场，也就是：1-2低年级跑2000米，3-4年级3000米，5-6年级4000米。
在经过差不多一个冬天的训练之后，一般在元旦寒假结束之后，学校会组织一年一度的类似冬季马拉松的“冬季持久走大会”，凡按要求跑完马拉松全程的，都会获得学校颁发的“完走证书”——-证书上写着马拉松全程距离、所花时间等。孩子们将“完走证书”带回家后，妈妈都会宝贝般帮忙收起来，因为这意味着孩子的又一份成长记录。
预防遭遇水难事故的夏季游泳课
或许因为日本是个岛国的缘故，一般日本的公立学校，只要空间条件许可，都会按日本文部省的相关规定，修建属于学校自己的游泳池。所以如果夏天到日本来旅游，看到的日本学生们月满霜河，一定是一个赛一个黑，个个都像刚从非洲大陆回来的——这都是因为日本学校的老师一到夏天，就领着孩子们在室外游泳池上游泳课，所以不管男孩女孩人人都晒得黑乎乎的。
夏天的游泳课也是根据低、中、高不同年级而要求不一样的。
1-2低年级：即使在日本文部省网站公开的“小学体育手册”中，这也不叫“游泳课”，而叫“玩水”。低年级上游泳课的目的，是培养孩子们对于水的亲近感，会在水里玩耍、移动、浮游、掌握玩水的心得和水中呼吸，并懂得注意安全；3-4中年级：要求能够初步学会游泳。学习方法除使用安全海绵垫之类的辅助工具，就是同学之间的“互助”。例如：A同学和两B同学两个人一组，A同学摒除重力，一条直线地浮在水面，而B同学则在前方牵引着A同学的手，慢慢朝前游动。两个人在老师指导下，按这样的方式互相替换着进行游泳练习。夏季快结束时，学校会进行“游泳考核”。学校一般教孩子们蛙泳和自由泳两种。在我家小朋友的学校，3-4年级同学，要求游泳考试蛙泳能游50米、自由泳25米。5年级：要求蛙泳100米，自由泳50米。6年级的毕业班：夏天的时候学校会组织“临海训练”，由有经验的老师领着孩子们去下海游泳，要求孩子们在规定海域内必须能游完200米。“临海训练”一般按年级分班组集体行动，因为最起码要在海边的民宿住上一个晚上，所以对参加的孩子们而言，有点夏季的“海边夏令营”的感觉。
为了保证“临海训练”的安全，在训练开始之前，老师们会先在海边隔离出一片“训练区域”，而参加“临海训练”的负责老师、水泳指导员、医务人员等大人们，都必须穿上救生衣，以随时保护学生们的安全。对于个别游泳能力特别差的孩子，学校会在临海训练时，指定专门的老师负责，进行一对一的指导。
除此之外，从低年级到高年级，每年夏天的游泳课，都还会有“着衣水泳训练”。所谓“着衣水泳”，就是指让孩子穿着普通的日常服装，在不小心“被掉落到水里”后，如何逃生和自救。
因为根据数据调查显示：一个会游泳的人，平时穿上泳装如果能游525米远的话，若穿上日常衣服，泳力则起码减少一半，游到250米时便会精疲力竭三国杀钟会。因此，即使学校教会孩子们游泳，但在万一遭遇水难事故时，如何掌握有效的自救方法和逃生技巧，显得非常重要。
加油吧养鬼术，我们的娃
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