【视频】暑假班还要给孩子补课吗？靖江家长明白这点非常重要......-古韵太极丰立祥
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弘扬传统文化，推广全民健身；研修文武之道，打造健康人生！2018文武之道研修夏令营，我们带您探寻太极秘境，感受华夏文明——欢迎来体验中华传统文化的神奇魅力！
习武，是你人生路上的宝贵的一课！
夏令营课程表
时 间
课 程
第一阶：行前课
预习夏令营行程相关点位，并收集相关知识
第二阶：
行中课
第一课
走进巩义--了解河洛文化与太极的渊源
第二课体验太极文化，跟着大师练太极
第三课
唐三彩体验，龙门石窟研学
第四课
嵩阳书院开笔礼
第五课
少林功夫体验
第六课
清明上河园
第三阶：总结课
研学成果、作品评选、展示及分享
关于河南
河南，古称中原、中州、豫州，简称“豫”，因历史上大部分位于黄河以南，故名河南。河南位于中国中东部、黄河中下游。
河南是中华民族的发源地和华夏文明的发祥地，也是中国姓氏的主要发源地，在中国300个主要大姓中，根在河南的有171个。
前备知识
1●巩义-河图洛书-太极
河图洛书是中华文明之始。易经系辞上说：“河出图，洛出书，圣人则之。”《论语》上讲：“凤鸟不至，河不出图。”《竹书纪年》里讲：黄帝在河洛修坛沉璧，受龙图龟书。
太极图是河洛交会的自然现象，这是因为太极图很像是黄河洛河交汇形成的旋涡沙鲁克·汗，通过这个自然现象触发灵感，人族伏羲才创造出太极和八卦。
2●陈家沟与太极拳
陈家沟，是民间六式太极拳之一的陈式太极拳发源地。这里有令人敬仰的陈式太极拳历代宗师纪念馆，有享誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇色彩的杨露禅大师学拳处。
太极拳，龙套王国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。
太极拳是东方智慧的结晶，被称为“中国奉献给人类的第五大发明”是中国武术百花园中的一枝奇葩。以其技击和健身两方面的作用，深受大家的喜爱。她吸纳了（易经）阴阳之理，导引吐纳术，中医经络学说等中国传统文化的精髓；具有强身健体，防身自卫，修身养性，祛病延年的奇特功效，几百年来为世人所称颂！
3●唐三彩
唐三彩，中国古代陶瓷烧制工艺的珍品，水果对对碰全名唐代三彩釉陶器，是盛行于唐代的一种低温釉陶器，釉彩有黄、绿、白、褐、蓝、黑等色彩，而以黄、绿、白三色为主，所以人们习惯称之为“唐三彩”。因唐三彩最早、最多出土于洛阳，亦有“洛阳唐三彩”之称。
4●龙门石窟
龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，位于河南省洛阳市洛龙区伊河两岸的龙门山与香山上。龙门石窟与莫高窟、云冈石窟、麦积山石窟并称中国四大石窟。
龙门石窟开凿于北魏孝文帝年间，之后历经东魏、西魏、北齐、隋、唐、五代、宋等朝代连续大规模营造达400余年之久，南北长达1公里，今存有窟龛2345个，造像10万余尊，碑刻题记2800余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑精华，褚遂良所书的“伊阙佛龛之碑”则是初唐楷书艺术的典范。2000年被联合国科教文组织列为世界文化遗产。
5●嵩阳书院
嵩阳书院是古代高等学府，是中国四大书院之一。嵩阳书院建制古朴雅致，中轴线上的主要建筑有五进，廊庑俱全。嵩阳书院因其独特的儒学教育建筑性质刘老根第二部，被称为研究中国古代书院建筑、教育制度以及儒家文化的“标本”。
书院是中国封建社会特有的一种教育组织，在中国古代教育史上占有重要而又独特的地位，具有举足轻重的影响。嵩阳书院是是书院中的佼佼者，对传播中华民族传统文化和培养造就人才发挥了重要的教育作用。这里有嵩阳书院、颍谷书院、少室书院、南城书院、存古书院傲世三国2，其中最显赫的为嵩阳书院。
6●少林寺
少林寺位于河南省郑州市登封市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。
7●少林功夫
少林功夫是中国武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有“武术禅”之称。“少林”一词成为中国传统武术的象征。少林功夫包含少林七十二绝技、少林拳术、少林派棍术、少林派枪术、少林派刀术、少林派剑术。少林功夫的要旨是禅武合一。
8●清明上河图
清明上河图，中国十大传世名画之一。为北宋风俗画，北宋画家张择端仅见的存世精品，属国宝级文物，现藏于北京故宫博物院。
清明上河图宽25.2厘米，长528.7厘米，绢本设色。作品以长卷形式，采用散点透视构图法，生动记录了中国十二世纪北宋都城东京（又称汴京，今河南开封）的城市面貌和当时社会各阶层人民的生活状况，是北宋时期都城汴京当年繁荣的见证，也是北宋城市经济情况的写照。
这在中国乃至世界绘画史上都是独一无二的。在五米多长的画卷里，共绘了数量庞大的各色人物，牛、骡、驴等牲畜，车、轿、大小船只，房屋、桥梁、城楼等各有特色，体现了宋代建筑的特征。具有很高的历史价值和艺术价值。
研修内容
D1：靖江出发，到巩义。
黄河与洛河在巩义市北的神都山下交汇，形成著名的清浊分明的河洛汇流。这里为伏羲画太极图之地，河图洛书又出在这里。
每年的6月份小浪底排水排沙时，就可以清晰地看到太极图。“以前站在神都山上远望，河洛汇流处的洛河清水，远看为黑色，与远看为白色的黄河黄水黑白分明，像极了太极图。
代表中华民族智慧结晶的太极图合阳吧，就是伏羲依据河洛汇流所形成的漩涡顿悟画成的。伏羲生于成纪（今甘肃天水），成为部落首领后带领部落东巡游猎到河洛地区，在孟津遇到龙马背着刻有黑圆点与奇怪图案的玉板（即“河图洛书”中的“河图”）来献，伏羲据之画出八卦，又据河洛汇流绘出太极。
思考话题：
1、太极和河洛文化有什么历史渊源？
2、为什么说河洛文化是中华文明之始？
晚上入住陈家沟
D2-D3：在陈家沟体验太极文化
参加开营仪式，聆听太极拳老师讲解太极拳的起源、发展；进行中华民族传统礼仪讲解，包括武术见面礼、拱手礼、揖礼、汉服文化讲解等。
讲解结束后，随之进行的是感恩谢师礼被迫战斗。九名学生领礼，其余学生齐礼共拜，礼拜尊长。首拜尊长：尊师在上，感恩不忘；再拜尊长：传道授业，毕生弘扬；终拜尊长：伦常教化，恩泽浩荡；感恩师长变种外星人，永生不忘！
谢师礼圆满礼成后，现场众人齐颂《少年中国说》，美哉我少年中国，与天不老！壮哉我中国少年，与国无疆！在气势磅礴、震撼人心的颂读中结束开营仪式。
学习陈氏太极13式
跟着陈照森大师练太极
讲解太极拳要领
游览陈家沟
参观陈家沟林芳兵，前往陈家沟太极拳祖祠，中国太极拳博物馆，跟随讲解员参观两仪堂、四象堂、文修堂、三省堂，了解太极拳太极拳的起源、衍变和发展。杨露禅学拳处坐落在青峰岭下，杨露禅正是在这里拜陈长兴为师，并获得陈氏秘传拳谱的。
河南省焦作市温县赵堡镇被列入第一批中国特色小镇，说起赵堡镇，也许很多人并不知晓，但说到陈家沟，武术爱好者们却人人皆知校刀手。赵堡镇位于温县东南，因春秋时期晋国大将赵洁在此筑堡而得名，名扬中外的太极拳就发源于赵堡镇的陈家沟村李照雄。所以说，这里也就是中国的太极特色小镇。
在陈家沟，“太极”这一文化符号随处可见。高大的威武的牌坊立于村中，街道两旁有许多与太极文化相关的小店泗阳房产网，浓浓的太极气息扑面而来。村里，随处可见学拳练拳的身影。听说陈家沟近三千人几乎人人都会太极拳，村里有句民谣说“喝喝陈沟水，都会跷跷腿”，人们见面打招呼也爱问一声“会不会，金刚大捣碓？”。
太极拳祖祠和太极拳博物馆，会让人深深地对太极拳的历史和传奇而崇拜，对太极拳的博大精深而叹服，对太极拳的神奇功能而向往。
来到杨露禅学拳处汉字宫，更由衷钦佩一代宗师的包容，是他们让太极拳走出了陈家沟，让太极拳造福于全人类。太极拳讲究融汇道教的“道法自然”、佛教的“圆融”与儒教的“中庸”。
练习练太极拳的人长年累月受到这些理论潜移默化的濡染，渐渐脱离功利之心而走向内在的德行。太极拳极富中国传统民族特色文化元素，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，对个体身心健康以及群体的和谐共处有着积极的促进作用。
参观陈家沟小学，观看学生武术表演
具体安排：
D2：
07:00-07:30 起床；
07:30-08:30 早餐；
08:30-11:30 学习陈家沟太极拳十三式招式
12:00-13:30 午餐和午休；
13:30-15:30 参观陈家沟小学，感受当地小学浓郁的太极文化氛围，同时观看陈家沟小学生的太极拳表演；
15:30-17:30 参观太极拳祖祠，中国太极拳博物馆，跟随讲解员参观两仪堂、四象堂、文修堂、三省堂，了解太极拳太极拳的起源、衍变和发展。
18:00-19:00 晚餐；
D3：
07:00-07:30 叫早；收拾行李，退房
07:30-08:30 早餐；
08:30-11:30 学习陈家沟太极拳十三式招式
12:00-14:00 午餐和午休；
14:00-15:00 跟陈家沟武校学生互动，合影留念
15:00-17:00 陈家沟至洛阳住：洛阳
D4：唐三彩体验
亲手制作【唐三彩】，穿越历史与唐朝小胖妞亲密接触；高大雄壮的宝马，仰首嘶鸣的骆驼，似乎还带着万里古道丝绸之路的风沙……
龙门石窟研学
参观【龙门石窟】：从服饰、文化、审美等方面简光洲，辨洛阳龙门石窟三个不同时期的造像；猜卢舍那大佛谜之微笑；观上承汉隶方山子传，下开唐楷的魏碑“龙门二十品”。
在佛教的造像史上，卢舍那佛的造像十分著名。在中国龙门石窟及日本东大寺所造的卢舍那大佛像，都是十分庄严的杰作。不过卢舍那佛有时亦被视为毗卢迹那佛的造像。凝望佛像，她庄严神圣，她雍容华贵，她慈悲安详，她微闭的双眸凝视着每一个朝拜者，她神秘的微笑摄受着芸芸众生。
D5：参访嵩阳书院
嵩阳书院是中国古代高等学府，它与湖南长沙的岳麓书院，江西庐山的白鹿洞书院，河南商丘的睢阳书院，并称我国古代四大书院。院内有汉封“将军柏”，人称稀世珍宝，门外有大唐碑，素有“嵩山碑王”之称。周柏唐碑互相挺峙映衬，为古老的书院增添了古韵清幽。
同学们在此体验“入泮礼”仪式，为他们举办了隆重活泼的穿汉服、学古礼、敬孔子、拜老师、过泮桥、立大志活动，使他们幼小的心灵经受了一场传统礼仪的洗礼。
少林功夫体验
前往少林寺，感受少林功夫。由少林高僧为同学们讲解少林寺的历史和传说，感受神秘的东方古刹。
一起行拜师礼，学少林功夫；感受少林武术的特点，了解武术的精神在于武以止戈。住：开封
D6：清明上河园玩学同步
清明上河园是由河南省开封市人民政府与海南置地集团有限公司合作建设的一座大型宋代文化实景主题公园，坐落于开封市龙亭湖西岸，是首批国家AAAAA级旅游景区和中国非物质文化遗产展演基地。清明上河园是以画家张择端的写实画作《清明上河图》为蓝本，按照《营造法式》为建设标准，以宋朝市井文化、民俗风情、皇家园林和古代娱乐为题材大时代小访客，注重参与体验为特点的文化主题公园。集中再现了古都汴京千年繁华的胜景。
让我们一起寻找消失的“东方华尔街”北宋东京城。做一回千年前的北宋子民，情景剧表演“袖里吞金”“外卖店小二”，体验最真实的市井生活一品王妃。看民俗“斗鸡”“吹糖人”“捏泥人”。
结束后，返回温馨的家！
古韵太极拳馆馆长与陈家沟太极大师陈照森的师生情
往届学员风采及作品展示
研学旅行服务安排
一、接待标准：
1、交通：靖江-无锡（常州）高铁站大巴接送，无锡（常州）--目的地高铁往返，当地空调旅游车
2、住宿：三星标准酒店陈剑月，空调、热水，独卫；
3、用餐：5早11正餐（10人/桌，10菜1汤）
4、门票：所列景点门票全含
5、导游服务：优秀夏令营导游（每团一名导游妾上无妻，按10:1配辅导员老师）
6、活动费：含活动材料、场地、道具，策划
7、保险：旅行社责任险，游客意外险
8、服装：每人营服两件，背包一个，研学夏令营手册1本、结业证书
9、后勤：每天每人两瓶矿泉水（白天1瓶、晚上1瓶）
二、增值服务：
1、微信群集中每天三个时间段发布营员生活照片，家长能随时关注孩子营期成长；
2、营内所有的营员将有机会获得资格认证书；
3、我们会根据孩子身份证上的日期，准备生日蛋糕，在营期内过集体生日。
三、携带说明：
行李整理：行程前的准备，已经是研学旅行的开始，为了培养孩子的独立能力，我们建议让孩子自己准备物品，请孩子自行填写携带清单，以防止丢失物品。
携带物品：
1、证件携带：身份证或户口本（部分酒店入住需要原件），辅导员老师随时收回。
2、行李箱：内衣裤：6套。外衣裤：短袖上衣四件（另外有营服二件可以换洗）、长裤/短裤4套。鞋子：多带1双运动鞋
常备药物：感冒发烧、拉肚子、过敏等（请家长写清楚服用数量）
3、随身包：塑料袋：10个，防暑降温：水壶（不要保温杯），餐巾纸、擦汗毛巾
学习必备：笔2支，小本子1本，随身药物：防虫咬、晕车药
4、其他物品：戴眼镜的同学：应备有防跌镜架或加固绳,以防活动中眼镜脱落。
零钱携带：不超过500元。零食携带：携带少许。
手机携带：可以携带手机（充电器贴名字）（白天不打，晚上安排统一时间打）
玩具携带：一律不准携带。作业携带：每天行程安排比较满，不建议带作业本。
四、特别说明：
1、请在报名时养蜂技术视频，提供准确的名单，用于分房及购买保险：孩子姓名、身份证复印件（部分城市需要原件）、监护人姓名、身份证号、监护人联系电话。
2、孩子生日：将根据身份证号码的日期组织生日活动，如有阴历，请提前告之。
3、关于照片：报名时家长需要提供一个微信号，以方便照片传递。
发班日期：7月2日（暂定，根据放假时间可能会有调整）
3680元/人
即日起报名，古韵太极拳馆赠送价值168元太极服一套
学员凭完成的夏令营研修手册，在古韵太极学习太极拳立减500元
主办单位：
古韵太极拳馆
承办单位：
泰州读行学堂旅游发展有限公司